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季節の野菜の炒め物(小松菜)
そのまま野菜を炒めるより短時間で仕上がり、下ゆですることで野菜にも下味が入るので、美味しく作れます。ほうれん草やブロッコリーなど他の野菜でも作れるので、旬の野菜を使って下さい。
中国料理職員
河野 篤史
KONO ATSUSHI
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ポイント
下ゆでする塩分の目安は、海水よりやや薄目です。 油を入れるとつやよく仕上がります。
季節の魚の蒸し物 広東風
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ねぎ油(ピーナッツ油使用)
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しょうが酒
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