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料理概要 レシピ

コーン・トルティージャ

乾燥させたトウモロコシに石灰を加えた水を注いで一晩浸し、翌日それをメタテ(Metate)と呼ばれる火山岩から作られた三脚付きの皿状石臼でマノ(Mano)と呼ばれる石棒を使ってよくすり潰します。この生地をマサ(Masa)といい、薄く丸く伸ばしてコマル(Comal)と呼ばれる土製か鉄製のほうろく状の鍋で焼いたものがトルティージャです。ここでは手軽に出来る市販のとうもろこしの粉を使って、作りましょう。
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辻調グループ校 フランス料理・エスニック料理専任教授
三木 敏彦
MIKI TOSHIHIKO
トルティージャの食べ方

タコス

豚スペアリブの煮込み、グリーンソース

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フラワー・トルティージャ

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