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料理概要 レシピ

ささ身と卵白の煮込みあんかけ

材料
6人分
ささ身のすり身 120g


卵白 5個分(約180g)


白霊茸 40g


たけのこ(水煮) 40g


ロースハム(2mm厚さ) 1枚(15g)


きぬさや 8枚(15g)


鶏油 大さじ2


<ささ身の調味料>


  片栗粉
大さじ6


  スープ(清湯)
200ml


 
小さじ2


  紹興酒
大さじ2


  こしょう
少量


  ごま油
少量


<白霊茸の蒸し用調味料>


  スープ
400ml


  紹興酒
小さじ2


 
小さじ1/2


  こしょう
少量


<煮込み調味料>


  スープ(清湯)
500ml


  紹興酒
大さじ1


 
小さじ1/2


  砂糖 
小さじ1/3


  こしょう
少量


  水溶き片栗粉
大さじ3


適量


材料

調理器具
材料

作り方
芙蓉鶏片を作る。

1. ささ身は包丁の峰で押さえて白い筋をひく。

2. ささ身を包丁の腹で押さえてすり身にする。数回繰り返し、白い筋がでてきたらとり除き、きめの細かいすり身にする。
清湯

3. ささ身の調味料の片栗粉をスープで溶かし、残りの調味料を加えて混ぜ合わせ、すり身に少しずつ加えてダマができないようにする

4. すり身と卵白をビーターでよく混ぜ合わせる。

5. フッソ樹脂加工のフライパンを弱火にかけ、すり身の生地を約80ml流してひろげ、薄焼きにする。
point
油を入れないで焼く。

6. 表面に火が通れば、浸かる程度の油を入れて熱し、生地が浮いてきたらひっくり返し、全体に火を通してよく油をきる。この操作を3回繰り返して、芙蓉鶏片を3枚作る。

7. 鍋に湯を沸かし、6を入れて油抜きする。2回繰り返す。

8. 7をペ-パータオルで挟んでよく水気をとり、一口大に切る。
副材料を準備する。

9. 白霊茸は茹でてから水におとし、水気をきってボールに入れ、蒸し用の調味料を加えて15分蒸す。蒸し汁につけたまま冷ましてから、飾り包丁を入れて薄切りにする。

10. たけのこは薄切りにし、茹でてから水洗いする。

11. ロースハムは一口大の薄切りにする。

12. きぬさやは筋をとり、両端を切り揃え、さっと茹で、水におとす。
仕上げる。

13. 鍋に煮込み調味料を入れて沸かし、芙蓉鶏片、白霊茸、たけのこ、ロースハムを入れてさっと煮て、きぬさやを入れ、味をととのえ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
point
スープの量は材料がすべてつかるくらい。

14. 器に盛り、鶏油を加える。

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