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ひじきの戻し方 芽ひじき（乾燥） 15g 1. 芽ひじきをボウルに入れる。 2. たっぷりの水を加える。 3. 約30分つけて戻す。 4. ザルに上げて水分をきり、ため水で洗う。 5. 熱湯で柔らかくなるまでゆでる。 6. ザルに上げ、水分をきる。 このページのTOPへ↑

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