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料理概要 レシピ

鰯のしそ巻き揚げ

材料
イワシ(15cm) 8尾


青じそ 8枚


ししとう 8本


れんこん 5cm


漬け地


 
50ml


  薄口しょうゆ
30ml




  小麦粉
適量


 
1個


  道明寺粉
100g


  おかき
50g


梅肉だれ


  梅肉
50ml


  砂糖
大さじ1


  煮切り酒
60ml


  濃口しょうゆ
45ml




揚げ油


材料

調理器具
包丁(薄刃、出刃)


揚げ鍋


網じゃくし


泡立て器


刷毛


材料

作り方
イワシの準備をする

1. イワシのウロコを出刃包丁で尾から頭に向かってこそげ取る。

2. 頭を切り落とし、腹のかたい部分を切り落とす。

3. 内臓を取り除き、水で洗って水気を取る。

4. 腹側から中骨の上に親指を入れて尾まで動かし、片面を開く。

5. 中骨を尾の近くで折り、ひっぱって身からはずす。中骨は取っておく。

6. 尾の先と背びれを切り取る。

7. 漬け地を合わせ、イワシを約10分つける。

8. イワシの汁気を取り、身の方に青じそをのせ、頭の方から巻く。爪楊枝で止める。
衣をつける

9. イワシのしそ巻きに小麦粉をまぶしつける。

10. 溶いた卵をつける。

11. 4つには道明寺粉をつける。

12. 残りには砕いたおかきをつける。
あしらいを準備する

13. ししとうはへたを切り取り、縦に切り込みを入れて種を取り除く。

14. れんこんは皮をむき、薄切りにして水にさらす。
揚げる

15. れんこんは150℃くらいの揚げ油で、泡が出なくなるまでじっくりと揚げる。薄く塩を振る。

16. ししとうは160℃くらいの揚げ油で色よく揚げる。薄く塩を振る。

17. イワシのしそ巻きは約165℃の揚げ油で揚げる。イワシの中骨もじっくりと揚げる。
梅肉だれを作る

18. ボウルに梅肉、砂糖、煮切り酒、濃口しょうゆを入れて混ぜ合わせる。
point
煮切り酒とは、酒を火にかけてアルコール分を飛ばしたものです。

料理概要 レシピ
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