|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
| 子羊の骨付き背肉(1kgのもの) |
 |
1枚 |


 |
| ペルシヤード |
 |
|


 |
 |
|
パセリのみじん切り |
|
 |
8g |


 |
 |
|
にんにく |
|
 |
8g |


 |
 |
|
生パン粉 |
|
 |
40g |


 |
 |
|
オリーブ油 |
|
 |
少量 |


 |
| にんにく(皮付き) |
 |
4片 |


 |
| マスタード |
 |
10g |


 |
| バター、サラダ油 |
 |
|


 |
| 塩、こしょう |
 |
|


 |
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| ボウル |
 |
1 |


 |
| ミキサー |
 |
1 |


 |
| フライパン |
 |
1 |


 |
| オーブン |
 |
1 |


 |
| 包丁 |
 |
1 |


 |
 |
|
 |
 |
 |
|
|
 |
 |
下準備
 |

 |
 |
| 1. |
☆子羊の背肉をロースト用に下処理する(表面の脂には格子模様の切り込みを入れておく)。
 |
|
 ここでは既に掃除(骨をむき出しにしてある)出来ているものを用意します。
最近ではネットのみならず、業務用スーパー等でも手に入り、値段は1ラック\2500〜¥3500程です
 |
|
ペルシヤードを作成する
 |

 |
 |
| 2. |
みじん切りにしたパセリとにんにく、パン粉をミキサーにかけて混ぜ合わせる(ボウルでも可)。
 |
|

 |
 |
| 3. |
塩、こしょう、オリーブ油を加え、軽く握って崩れない程度の硬さに仕上げる。
 |
|
にんにくの下準備
 |

 |
 |
| 4. |
にんにく4片は皮付きのまま2〜3回水を替えて下ゆでする。
 |
|
肉を焼く
 |

 |
 |
| 5. |
背肉に塩、こしょうし、サラダ油とバター各適量を熱したフライパンに脂の方を下にして入れ、表面の脂分を溶かし出す様にじっくり焼く。脂がパリッと焼けたら裏返し、裏面にも焼き色をつける。
 |
|

 |
 |
| 6. |
両面に焼き色がつけば取り出す。皮にマスタードを塗り、ペルシヤードを押さえつける様にして均一につける。
 |
|

 |
 |
| 7. |
ペルシヤードをつけた方を上にして、下ゆでしたにんにくと一緒に200℃のオーブンに入れる。17〜18分火を通してロゼ(肉の中心がピンク色の状態)に焼き上げる。
 |
|
 にんにくは途中で火が通ったら取り出す。
肉は焼き上がってもすぐに切り分けず、温かい所で15分程休ませ、肉汁を落ち着かせる。
 |
|
付け合わせ
 |

 |
 |
| 8. |
付け合わせには、さやいんげんのバターソテや、じゃがいものピューレを一緒に…
 |
|
じゃがいものピューレ
 |
|
ロゼの焼き上がり
 |

 |
 |
| 9. |
子羊の焼き加減はロゼのみ!美味しく焼き上げて下さい!
 |
|
 |
 |
 |
| | |