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  3. 2015年12月11日

こんにちは、Omatti です。さて、12月。だんだん冬も本番へ。今週は、そんな季節、風邪に負けないような料理を特集します。しっかり栄養をとって、体力をつけて、風邪に負けないように。そんな思いをこめた「ヘルシー・クッキング」の1週間です。ご紹介するのは、日本料理「大豆と手羽の梅煮」(月曜日)。大豆と鶏の手羽中のタンパク質で、体力を。中国料理は「海鮮中華粥」(水曜日)。体が芯から温まる中国粥。彩りも

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