こんにちは。おしゃべりクッキング担当のShiotti（しおっち）です。
7月は様々な「夏に食べたい料理」をお届けしています。





7月15日～のテーマは「簡単スピードメニュー」。短い時間で、簡単に作れるレシピを紹介します。
木曜日は、日本料理 岡本先生「砂肝の生姜煮」

煮る時間は短くても、味はしっかりしみこんだ一品です。


金曜日は、中国料理 石川先生「豚肉と厚揚げの炒めもの」

ぜひ、ご飯と一緒にどうぞ＾＾


それでは、7月15日～の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」ぜひ楽しんでください。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
『上沼恵美子のおしゃべりクッキング』
ABCテレビ、テレビ朝日系列 全国24局ネットで放送中
月曜～金曜 13：40－13：55
★番組公式サイト
https://www.asahi.co.jp/oshaberi/
★辻調スペシャルサイト
https://www.tsujicho.com/media/tv-info/oshaberi/index.html